Yoga Family : une initiation bienveillante à vivre en famille

Et si vous partagiez un moment de détente et de complicité avec vos enfants ? Cet été, nous vous proposons une initiation au yoga en famille, conçue comme une bulle de bien-être à vivre ensemble, petits et grands réunis.

Un moment ludique, accessible à tous

Encadrée par un coach professionnel, cette séance d’une heure s’adresse à toutes les familles, sans aucun prérequis.

À travers des postures simples, des jeux de respiration et des temps de relaxation adaptés aux enfants, cette initiation permet de :

• renforcer les liens familiaux dans un cadre apaisé,
• découvrir le yoga de manière ludique,
• développer la concentration, l’écoute et la conscience du corps,
• partager un moment calme, loin des écrans et des sollicitations du quotidien.

Chaque séance est pensée pour favoriser la participation de tous, dans le respect du rythme et de l’énergie de chaque enfant.

Une initiation douce pour petits et grands

Cette initiation au yoga est une invitation à la découverte, à l’écoute et à la détente partagée. Elle s’inscrit dans notre volonté d’offrir des expériences enrichissantes, porteuses de sens et adaptées à toutes les générations.

Informations pratiques

Sessions :

Jeudi 1er Mai - 15H30 à 16H30

Samedi 03 Mai - 16H à 17H

Informations et réservations au 03.44.62.37.37 ou par email : ind@chmvt.com

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